{"id":6388,"date":"2017-03-25T21:41:08","date_gmt":"2017-03-25T19:41:08","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kaldkriips.ee\/?p=6388"},"modified":"2017-03-25T21:44:35","modified_gmt":"2017-03-25T19:44:35","slug":"smuutide-eri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kaldkriips.ee\/?p=6388","title":{"rendered":"Smuutide eri"},"content":{"rendered":"<p>Mul on n\u00fc\u00fcd n\u00e4dala jagu olnud puhkust. L\u00e4ks nagu niuhhti, aga j\u00f5udnud oleme samuti palju. Ikka rohkem, kui t\u00f6\u00f6l k\u00e4ies kuuga kokku.<br \/>\n Puhkuse ajal on  \u00fclimalt hea asi see, et \u00e4rgata saab millal tahad ja toituda saab peaasjalikult erinevatest smuutidest. Blender on meie kodus kahtlemata k\u00f5ige enam l\u00e4rmav k\u00f6\u00f6giabiline. T\u00f6\u00f6l k\u00e4ies saab vahepeal isu nii t\u00e4is kohaliku kohveku suppidest, et m\u00f5eldagi nendele ei taha ja siis ongi nii, et kodused kerged toidud on kulda v\u00e4\u00e4rt. Lapsel oli samuti koolivaheaeg ja nii me alustasime siin igat hommikut m\u00f5nusa kosutava smuutiga. \u00dches\u00f5naga n\u00e4dal aega puhast toidunautlemist. <\/p>\n<p>V\u00f5tame n\u00e4iteks \u00fche hommikuse smuuti variandi:<\/p>\n<p>Mis sinna sisse ka sai?<\/p>\n<p><center><a href=\"\/pildid\/1370\/IMG_1619.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/pildid\/1370\/IMG_1619.jpg\" alt=\"smuuti\" \/><\/a><\/center><\/p>\n<p>Jaa, \u00fcsna roheline smuuti.<br \/>\n\u00d5unad, v\u00e4rske kurk, varsseller, avokaado, kiivi, sidrun, leotatud india p\u00e4hklid, p\u00e4evalilleseemned, mesi ja&#8230;.. puhas vesi.<\/p>\n<p><center><a href=\"\/pildid\/1370\/IMG_1625.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/pildid\/1370\/IMG_1625.jpg\" alt=\"smuuti\" \/><\/a><\/center><\/p>\n<p><center><a href=\"\/pildid\/1370\/IMG_1630.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/pildid\/1370\/IMG_1630.jpg\" alt=\"smuuti\" \/><\/a><\/center><\/p>\n<p>J\u00e4rgmiseks:<\/p>\n<p>Avokaado, v\u00e4rske kurk, kiivi, banaan, v\u00e4rske apelsini mahl, mesi, sidruni mahl, chia seemned, leotatud datlid, peot\u00e4is kaerahelbeid, vesi<\/p>\n<p><center><a href=\"\/pildid\/1370\/IMG_1184.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/pildid\/1370\/IMG_1184.jpg\" alt=\"smuuti\" \/><\/a><\/center><\/p>\n<p>Ja veel \u00fcks variant rohelist smuutit:<\/p>\n<p>Kiivi, \u00f5unad, sidun, varsseller, india p\u00e4hklid, p\u00e4evalilleseemned, moringa pulber, chia seemned, veidi magustamata mandlipiima ja vesi<\/p>\n<p><center><a href=\"\/pildid\/1370\/IMG_1636.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/pildid\/1370\/IMG_1636.jpg\" alt=\"smuuti\" \/><\/a><\/center><\/p>\n<p>Edasi m\u00f5ni punasem smuuti<\/p>\n<p>Maasikad, banaan, kiivi, magustamata mandlipiim, vesi, sidruni mahl, veidi riivitud ingverit, chia seemned, mandlilaastud<\/p>\n<p><center><a href=\"\/pildid\/1370\/IMG_0717-2.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/pildid\/1370\/IMG_0717-2.jpg\" alt=\"smuuti\" \/><\/a><\/center><\/p>\n<p>\u00dcks t\u00f5eline maiuspala on muidugi j\u00e4rgmine smuuti :<\/p>\n<p>Banaan, mango p\u00fcree, k\u00fclmutatud kirsid, chia seemned ja vesi<\/p>\n<p><center><a href=\"\/pildid\/1370\/IMG_1679.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/pildid\/1370\/IMG_1679.jpg\" alt=\"smuuti\" \/><\/a><\/center><\/p>\n<p>Nagu eelnevast v\u00f5is m\u00e4rgata, siis kasutame \u00fcsna palju avokaadot ja seda vilja me s\u00f6\u00f6me t\u00f5esti igasuguses variandis. Niisama, smuutides, salatites&#8230;t\u00f5eline lemmik.<br \/>\nHiljuti tellisin esimest korda v\u00e4rskeid avokaadosid otse Ugandast ja olgem ausad, meie poekraamiga ei anna neid \u00fcldse v\u00f5rrelda. Kui, siis t\u00f5epoolest l\u00e4bi suure h\u00e4da. Hind ei tulnud sugugi kallim, kui poest ostes. Tips mul avokaadot ei s\u00f6\u00f6nud, aga kui neid nii &#8211; \u00f6elda p\u00e4ris avokaadosid maitses, siis silmad l\u00e4ksid s\u00e4rama ja l\u00e4ks kaubaks k\u00fcll. <\/p>\n<p>\u00dcks pilt ka sellest, kuidas meil avokaadosid korraga palju oli :D <\/p>\n<p><center><a href=\"\/pildid\/1369\/IMG_1264.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/pildid\/1370\/IMG_1264.jpg\" alt=\"avokaado\" \/><\/a><\/center><\/p>\n<p>Seoses avokaadodega&#8230;..saime \u00fclimaitsva retsepti, mis on nii lihtne, et retseptiks lausa kummaline nimetada, aga oh, kui maitsev!<\/p>\n<p>P\u00fcreestatud hurmaad ja avokaado t\u00fckikesed. <\/p>\n<p><center><a href=\"\/pildid\/1369\/IMG_1282.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/pildid\/1370\/IMG_1282.jpg\" alt=\"smuuti\" \/><\/a><\/center><\/p>\n<p>Kui juba magusalainel olla, siis viimasena tuleb esitlemisele meie pere lemmikmagustoit.<\/p>\n<p>Leotatud ehk paisutatud chia seemned, mango p\u00fcree ja kookospiim &#8211; kaunistuseks v\u00e4rsked pohlad otse s\u00fcgavk\u00fclmast :)<\/p>\n<p><center><a href=\"\/pildid\/1369\/IMG_1635.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"\/pildid\/1370\/IMG_1635.jpg\" alt=\"smuuti\" \/><\/a><\/center><\/p>\n<p>See siin siis v\u00e4ike osake, mida me nautinud oleme, sest lisaks hommikus\u00f6\u00f6gile teen smuutit sageli ka l\u00f5unaooteks ja \u00f5htuks. K\u00f5ike ei j\u00f5ua ega viitsi lihtsalt pildile p\u00fc\u00fcda, aga teen smuutisid ikka sellest, mida kapist v\u00f5tta ja mille j\u00e4rgi parasjagu isutab. M\u00f5tlen aga ennem l\u00e4bi, kas smuuti v\u00f5iks olla toitev v\u00f5i lihtsalt kerge vahepala.<\/p>\n<p>J\u00e4rgmiste smuutideni!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mul on n\u00fc\u00fcd n\u00e4dala jagu olnud puhkust. L\u00e4ks nagu niuhhti, aga j\u00f5udnud oleme samuti palju. Ikka rohkem, kui t\u00f6\u00f6l k\u00e4ies kuuga kokku. Puhkuse ajal on \u00fclimalt hea asi see, et \u00e4rgata saab millal tahad ja toituda saab peaasjalikult erinevatest smuutidest. &hellip; <a href=\"https:\/\/www.kaldkriips.ee\/?p=6388\">J\u00e4tka lugemist <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[29,5,8],"tags":[],"class_list":["post-6388","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-fotograafia","category-mina-ise-ja-muud-loomad","category-toidust-nii-ja-naa"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kaldkriips.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6388"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kaldkriips.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kaldkriips.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaldkriips.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaldkriips.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6388"}],"version-history":[{"count":17,"href":"https:\/\/www.kaldkriips.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6388\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6405,"href":"https:\/\/www.kaldkriips.ee\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/6388\/revisions\/6405"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kaldkriips.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6388"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaldkriips.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=6388"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kaldkriips.ee\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=6388"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}